Jogging ou running, quelles différences ? Réponses d’Othman El Ballouti

Jogging ou running, quelles différences ? Réponses d’Othman El Ballouti

Pour les profanes, entre jogging et running, il n’y a pas de différence. Mais les sportifs et ceux qui s’adonnent à l’une de ces activités connaissent bel et bien la différence même s’ils ne sont pas contradictoires.

Le jogging consiste à courir sur une certaine distance à un rythme modéré ou moyen. Il compte de plus en plus d’adeptes, mais la plupart le pratiquent de manière occasionnelle. Malgré que les femmes soient plus nombreuses à s’adonner à cette activité selon le recensement, les hommes ne sont pas en reste. C’est le cas d’Othman El Ballouti devenu un vrai passionné du jogging depuis quelques années. Les motivations sont diverses comme l’entretien physique notamment pour raison de santé ou un défi pour voir ses limites et ses performances, etc. Lire la suite de à propos deJogging ou running, quelles différences ? Réponses d’Othman El Ballouti